浮腫み
血管から余分な水分がにじみ出て、皮膚やその下の組織に溜まった状態です。脛を指で軽く5秒ほど押し、離した後に皮膚のへこみが10秒以上残る場合は、浮腫みのサインと考えられるため、定期的なセルフチェックがおすすめです。
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