あなたの頭皮、指でつまめますか？
頭皮の状態が健康のバロメーターに
下を向いた生活することが多い日常生活に始まり、精神的なストレスや、髪の長い方であれば
髪をきつく結び続けるなど日常生活には様々な原因が潜んでいます
CHECK!
あなたの頭皮は動く？つまめる？
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POINT01
頭皮の状態がそのまま睡眠の質につながる
良質な睡眠にはリラックス状態なのが必要不可欠。
頭皮の硬さはそのまま緊張状態となり深い良質な睡眠の妨げになります。
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POINT02
眼精疲労と頭皮の硬さには密接な関係が？
パソコン、スマホなど近年の生活環境はとても目を酷使します。その影響により側頭部から後頭部にかけて広い範囲で頭皮が硬くなってしまいます。
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POINT03
生活環境に合わせてのアドバイス
ライフスタイルやお仕事の環境などに合わせ、生活に取り入れやすいセルフメンテナンスも一緒にお伝えし症状が出ないように協力させていただきます
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